Beweeg Naar Beter presenteert een boeiende workshop gericht op het verkennen van de PMT-methode en het bevorderen van groei en ontwikkeling binnen teams. In deze interactieve sessie worden diverse aspecten van PMT verkend, waarbij bewegings- en lichaamsgerichte oefeningen worden ingezet om de interactie tussen gedachten, gevoelens en gedrag te begrijpen. Zowel op individueel als op teamniveau worden deelnemers uitgedaagd om stil te staan bij hun ervaringen, patronen te onderzoeken en samen te werken aan plezier, verbinding en bewustwording. Door middel van doelgerichte interventies en praktische handvatten worden deelnemers ondersteund bij het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en inzichten, wat bijdraagt aan een gezonde teamdynamiek en effectieve samenwerking.

Wanneer je de workshop effectief samenwerken volgt dan ziet het er ongeveer zo uit:

1. Vooraf: voordat de workshop begint, zal psycho-motorisch therapeut Titus Vriend tijdens een kennismakingssessie de behoeften van het team in kaart brengen.
2. Oefeningen: op basis hiervan worden een aantal oefeningen geselecteerd waarmee het team aan de slag zal gaan tijdens de workshop.
3. Soorten: dit kunnen speelse vertrouwensoefeningen zijn waarbij collega’s op elkaar kunnen rekenen, tot humoristische communicatieoefeningen die worden gecombineerd met het overgooien van een ei.
4. Afsluiting: na de workshop kun je relaxen met een drankje en hapje aan het water of de actieve eFoil clinic volgen.

Deze workshop kan uitstekend worden gecombineerd met andere activiteiten die we aanbieden.

• Vanaf 8 personen
• Vanaf €40,- p.p.
• Vanaf 1 uur
• Goede en leuke teambluiding activiteit
• Leuk om te combineren met: eFoil clinic, SUP tour, Boottocht, BBQ